En la Creatina Ronnie Coleman El único ingrediente del producto es creatina monohidrato micronizada (5 g por servicio). La creatina micronizada es más fácil de disolver en liquido por ello es más fácil de digerir y absorber. La Creatina ha sido investigada extensamente y se dice que ayuda a los músculos a producir energía muscular (ATP) durante el levantamiento de pesas o ejercicio intenso.
Cada scoop aporta 5 gramos de creatina pura (SIN RELLENOS)
Puede ser consumida por hombres y mujeres
¿COMO FUNCIONA?
La CREATINA RONNIE COLEMAN apoya la producción de ATP (fuente de energía del organismo) en el musculo, haciéndola ideal para crecimiento del musculo y entrenamientos explosivos. Round Out Your Fitness Routine With Balance Exercises deca 300mg side effects Batman V Superman: Battle for Best Body | Muscle & Fitness
La creatina estimula el crecimiento de aquellos músculos que son más trabajados en el gimnasio y extiende el rendimiento durante el ejercicio.
¿QUIEN DEBE CONSUMIR?
La CREATINA RC debe ser consumida por adultos que quieren aumentar masa muscular (volumen y crecimiento).
Si deseas aumentar el rendimiento durante el entrenamiento (entrenar más tiempo / más repeticiones)
BENEFICIOS:
Incrementa la fuerza muscular durante los entrenamientos
Estimula el crecimiento muscular (volumen)
Promueve la recuperación post entreno
Disminuye la fatiga muscular (dolor post entreno)
MODO DE CONSUMO:
como tomar Creatina Ronnie Coleman , Diluir un Scoop (5 gramos) de CREATINA RC en 240 mililitros de agua (equivalente a 8 onzas) preferiblemente agua o bebida de tu preferencia.
(La creatina se absorbe mejor cuando es consumida en una bebida fría o temperatura ambiente)
FASE DE CARGA DE LA CREATINA:
Consumir 10 gramos de CREATINA RC durante 10 dias (5 gramos antes de entrenar y 5 gramos después de entrenar)
Recomendaciones:
Consumir 2 litros de agua al día (cantidad ideal de un adulto) durante el tiempo que se consuma la creatina.
ADVERTENCIAS:
La CREATINA RC es procesada en una fábrica que procesa productos con gluten, huevo soya, almendras, pescado y crustáceos.
Este producto no es apto para menores de 18 años
No consumir durante el embarazo y lactancia
Este producto no debe consumirse por personas con enfermedades renales, hepáticas o cáncer
papucho43 –
Bien al fin la creatina de Ronnie, me gusta porque es micronizada 😉
papucho43 –
calistenia24@hotmail.com –
compra la de 300 esta bien, se disuelve facil y se nota micronizada, lo que me dusta que tare cucharita, en otras marcas no lo vi-
calistenia24@hotmail.com –
ArnoldGym –
Me gustan las creatinas puras monohidrtadas, esta es pura gracias amigos de nutriforma
ArnoldGym –
MarcelloKing –
excelente precio, que bueno que ya tengan ronnie coleman, buenos productos y buen precio
MarcelloKing –
MacetaLover –
Quisiera probar la de Kg porque use esta y me gusto ¿cuando les llega la de kg?
MacetaLover –
CarlosBD –
Gracias por el delivery, me gusto la presentacion y que es pura
CarlosBD –
Valeria Herald –
Me gusta esta creatina ya la vengo usando por tercer y si se siente el incremento de fuerza
Valeria Herald –
Pepeton –
la mejor creatina que he probado para su precio aceptable, no tiene sabor ni color raro
gracias nutri
Pepeton –