La Creatine 100% Micronizada de lab nutrition, se almacena en el musculo y ayuda a formar la molécula de alta energía ATP (adenosin tri-fosfato)- Esta molécula es la mayor fuente de energía del cuerpo.
La creatina aporta energía continua a tus músculos y promueve cambios en la célula muscular que causan su crecimiento, incremento de fuerza y aumento del rendimiento durante los entrenamientos.
¿Qué es la creatina monohidrato?
La Creatina Monohidrato es un ácido orgánico derivado de los aminoácidos que se almacena en el musculo y ayuda a formar la molécula de alta energía ATP (adenosin tri-fosfato)- Esta molécula es la mayor fuente de energía del cuerpo.
La creatina aporta energía continua a tus músculos y promueve cambios en la célula muscular que causan su crecimiento, incremento de fuerza y aumento del rendimiento durante los entrenamientos.
Beneficios:
Promueve el crecimiento muscular
Incrementa la durabilidad y el rendimiento durante el ejercicio
Incrementa la fuerza y energía
Disminuye la fatiga muscular post entreno
Forma de Consumo:
Añadir un scoop (cuchara medidora) en 6 a 8 onzas de agua (180ml a 240ml) o de su bebida favorita y mezclar hasta que se diluya por completo. (Preferiblemente agua helada o temperatura ambiente). Tomar una vez al día (preferiblemente después del entrenamiento).
Para realizar una carga de Creatina: tome 4 servicios al día durante 4 a 7 días.
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